Atelier Yoga & Méditation

Dans cet atelier, il est question d’équilibrer ces 2 énergies, ces 2 forces qui sont interconnectées à la fois opposées et complémentaires. 

Le yin est plutôt passif et calme, le yang est actif et nerveux. C'est l'équilibre de ces deux forces qui assure la bonne circulation des énergies vitales dans le corps.

Le symbole yin yang est un point d’appui intéressant pour comprendre la philosophie taoïste, qui prône l’harmonie et l’équilibre par l’union des contraires. 

D’ailleurs, les taoïstes disent que le tao est toujours en nous qu’il ne s’éloigne jamais, mais parfois, ce sont les hommes qui s’éloignent du tao ; qui s’éloignent de leur équilibre, perdant leur harmonie, leur énergie, et le yin et le yang ne sont plus en accord.

Durant 2 heures, recentrage par codage énergétique, exercices de yoga ainsi qu’une méditation, vous sont proposés pour retrouver l’équilibre !