Monica MEDEIROS

Sophrologue depuis 12 ans, j'accompagne les personnes qui souhaitent apaiser leur quotidien, mieux gérer leur stress et retrouver un équilibre personnel.

Mon parcours m’a amenée à intervenir dans des environnements très variés : en cabinet, en entreprise, à l'école ou au sein d'associations. Ces expériences, enrichies par mon propre cheminement de vie et ma sensibilité, me permettent d'offrir un accompagnement profondément humain, à l'écoute de chacun.

Pour répondre au mieux à vos besoins uniques, j'intègre à ma pratique une diversité d'outils complémentaires qui enrichissent chaque séance.

Mon objectif : vous proposer un espace bienveillant et sécurisant pour vous aider à traverser vos épreuves, écouter vos besoins et retrouver sérénité et confiance.

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Ce qu'ils en disent

Sophie G.
Que dire ?
Je suis allée la voir car j’étais complètement perdue. Je traversais une période très difficile de ma vie, et les problèmes semblaient s’accumuler.
Je n’ai pas eu Monica en tant que sophrologue, mais plutôt comme psychologue, ce qui m’a surprise, car j’avais toujours refusé de consulter un psychologue, par peur d’un jugement, une peur totalement irrationnelle.
Monica a su trouver les mots justes, m’écouter et m’apporter un réel soutien. Elle m’a ouvert les yeux et m’a montré le chemin vers mon bien-être.
Je vous souhaite de trouver la même connexion que celle que j’ai vécue avec elle et vous encourage vivement à vous tourner vers elle

Clara L.
Monica est à l'écoute et à permis de dénouer une situation complexe familiale.
Depuis son approche sur quelques rendez vous, une réelle satisfaction d'avoir fait appel à ses services.
Merci encore pour ce beau travail sur ma fille et moi. Un suivi thérapeutique de qualité.
Un suivi thérapeutique de qualité.

Sophie L.
Les aléas de la vie m'ont fait croiser la route de Monica Bouvier, il y a maintenant quelques années. J'ai tout de suite accroché à sa méthode de Sophrologie, Monica a rapidement cerné mes besoins. Ses séances non conventionnelles , ponctuées d'un travail de respiration, de relaxation et de méditation, m'ont permis de traverser des périodes difficiles, de faire un travail sur moi, et ainsi améliorer ma qualité de vie. Je remercie Monica de m'apporter un bien être que cela soit dans les séances individuelles ou collectives.

Hafida B.
Merci Monica pour toute l’aide que vous m’avez apportée durant ces années difficiles que j’ai traversée.... toujours à l’écoute et surtout toujours un petit mot gentil et rassurant qui fond du bien 👌😊 vous êtes une belle personne, humaine avant tout et très professionnelle. Vous savez personnaliser les séances qui se suivent mais ne s’en ressemble pas. Encore merci 😊 de m’avoir permise de me retrouver une sérénité. 🙏😘

Murielle Q.
Dès la première consultation, Monica a su identifier ce qui faisait blocage pour moi et ce dont j'avais besoin. Elle m'a accompagnée et m'a guidée vers un mieux-être en adaptant chaque séance au moment présent.
Ces séances m'ont permis de mieux comprendre comment je fonctionnais, d'apprendre à gérer mes émotions, à regarder les choses différemment. J'ai beaucoup travaillé sur ma culpabilité et gagner en confiance en moi.
Après chaque séance, je me suis sentie libérée, apaisée et plus sereine... parfois bouleversée aussi par les émotions ressenties...
Aujourd'hui, je participe aux séances collectives ; Cela me permet de gagner toujours plus de sérénité, d'apaisement et de rester en phase avec moi-même.

Ce qu'ils en disent

Dominique G.
Bonsoir Monica. Merci pour les replays des deux dernières conférences. J'ai particulièrement apprécié tout l'ensemble des conférences, tant sur la forme que sur le fond. Félicitation pour une grande première, tu as su rendre un vaste programme complexe en cinq chapitres clairs, structurés et à notre portée, Bravo pour ta pédagogie innée...

Véronique P.
Monica intervient dans notre établissement depuis plusieurs années maintenant. Nous sommes très contents de cette collaboration. Les séances s’avèrent efficaces. Les élèves apprécient les séances de sophrologie en petits groupes de 8 à 10 maximum. Un certain nombre d’élèves en redemandent et assistent à une autre session. Mme Bouvier est à leur écoute et adapte les ‘cours’ en fonction de leurs besoins. Les retours que nous avons sont très positifs. Bon nombre d’élèves nous rapportent qu’ils ont notés une amélioration dans la qualité de leur sommeil, qu’ils arrivent mieux à gérer leur stress et à s’exprimer à l’oral devant la classe, entre autres exemples. Nous la remercions chaudement de ses interventions et de ce qu’elle apporte aux enfants.

Ana M.
Un énorme MERCI Monica !
Grâce à votre écoute, votre bienveillance et vos conseils j’ai réussi à comprendre mes émotions, à améliorer ma confiance en moi et à prendre soin de mon bien-être avant celui des autres. Aujourd’hui, je me sens épanouie. Merci aussi d’avoir aidé ma fille qui commence enfin à gérer son anxiété.
Je recommande vivement vos séances à toute personne qui souhaite progresser et trouver un meilleur équilibre de vie 🩷

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Même si la vie n'a pas de sens, qu'est-ce qui nous empêche de lui en inventer un ?

Monica MEDEIROS

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